Birgit Sefzig

Wenn Einsamkeit Geister hervorruft 

Mein Name ist Birgit Sefzig, ich bin 1968 in Berlin geboren und im schönen Friedrichshagen aufgewachsen. Zu Beginn meiner Ausbildung musste ich in das Elternhaus meiner Großeltern (nach dessen Ableben und Umbau) nach Berlin-Wendenschloß ziehen. Ich bin Köpenickerin und werde es auch bleiben, mich hat es nie weit weggetrieben, außer im Urlaub.

Ich blicke nun auf 37 Arbeitsjahre als Sekretärin vom Ingenieurbüro bis hin zu Handwerks-unternehmen zurück, habe alles gegeben den Umsatz zu steigern, die gute Laune aufrecht zu erhalten, den Kundenstamm zu pflegen, die Gäste zu verwöhnen mit Kaffee oder auch witzigem Smalltalk zur Begrüßung, zu motivieren, hatte stets ein Ohr für die Probleme der Kollegen, Azubis oder auch Besucher uvm., neben den täglich zu erfüllenden Aufgaben. Die erledigten Arbeiten wurden oft nicht gewürdigt, Zeit für Gespräche gab es so gut wie gar nicht. Auf Dauer ist das leider nicht erfüllend, auch wenn die eigentliche Arbeit, der Umgang mit Kunden und Kollegen Freude machte.

2024 begannen sich die gesundheitlichen Probleme unserer Mutter (*1941) sehr stark, neben unserer beruflichen Vollzeittätigkeit, in den Vordergrund zu stellen. Diese nahmen unsere komplette Zeit und Energie in Anspruch und oftmals fühlten wir uns sehr allein gelassen. Unsere Mutter war dehydriert (trank zu wenig), halluzinierte (sah zuerst kleine Tiere, dann Kinder, andere Menschen bis hin zu Bauarbeiter in der Wohnung) und war sehr verwirrt, so dass sie nach mehreren Krankenhausaufenthalten doch in ein Pflegeheim umziehen musste. Dieser Schritt fiel uns sehr schwer, wir konnten jedoch die Verantwortung nicht mehr übernehmen bzw. die Fürsorge ihr entgegenbringen, die nötig gewesen wäre.

Genau zu dieser Zeit fiel mir das breite Betätigungsfeld der Senioren-Assistentin in mein Blickfeld, welches noch nicht so weit bekannt war, daher motivierte mich es umso mehr, hier in diesem absolut wichtigen Bereich eine riesige Lücke schließen zu können, um auch anderen Menschen wertvolle Informationen und Hilfen geben zu können.

Die Senioren-Assistenz schließt Lücken, die die Familien (falls vorhanden) oft auch aus zeitlichen Gründen nicht erfüllen können. Der Mehrwert liegt insbesondere in der Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens des zu betreuenden Angehörigen sowie auch für deren Angehörige durch Entlastung und Beratung. Ziel ist es, das Wohnen im eigenen Heim so lange wie nur möglich so schön, aktiv und gesund zu gestalten, wie es möglich ist.

Mein besonderer Fokus liegt nun darin, der Altersvereinsamung entgegenzutreten, mit einem feinfühligen Umgang wieder Spaß und schöne Erlebnisse zu integrieren, eine Unterstützung im Alltag zu sein, ein Freund zum Reden, lesen, backen, also stets nach den Wünschen und Bedürfnissen der Senioren, mein neues Tätigkeitsfeld als Senioren-Assistentin zu erfüllen.

Ich freue mich auf Sie und auf die Unterstützung für Sie als zertifizierte Senioren-Assistentin nach dem Plöner Modell. 

Zertifiziert seit: August 2025

Mitglied in der Bundesvereinigung der Senioren-Assistenten Deutschland (BdSAD) e.V. 

Nach dem Motto: „Verlässliche Unterstützung für mehr Lebensqualität im Alltag“ möchte ich Sie empathisch und professionell in Ihrem Alltag unterstützen. 
Hier ein kleiner Auszug aus meinem bunten Blumenstrauß für Sie:

… Sie suchen eine Begleitung?
zu Arztbesuchen, zum Einkaufen, bei Behördengängen oder auch auf Spaziergängen, Ausflügen, ins Kaffee oder Restaurant, ins Theater oder auch ins Kino. Gern auch mit meinem Auto, wenn Sie mögen auch gern längere Ausflüge zu lang ersehnten Zielen.
  
… die Post überfordert Sie?
gerne kann ich in Ihre Post für Sie, auch als versierte Sekretärin, Ordnung und Struktur bringen, vereinbare Ihre Termine bei Ärzten u.a., auch helfe ich dabei Handwerker, Gärtner, Pflegedienste, Haushaltshilfen organisieren oder auch Feiern oder Reisen für Sie vorbereiten.
  
… Sie brauchen mal jemanden als Gesprächspartner?
Sie möchten in Erinnerungen schwelgen und einfach mal von Ihrer Vergangenheit erzählen, aktuelle Sorgen und Nöte loswerden? Ich stehe Ihnen sehr gern voller Spannung zur Verfügung, vielleicht reicht es ja auch noch für ein eigenes kleines Buch zur Erinnerung für Ihre Familie. Eine diskrete und vertrauensvolle Biographiearbeit, Erlebtes aufzuarbeiten, kann in dieser Lebensphase eine wertvolle Beschäftigung sein.

… Sie möchten mal nicht raus, aber auch nicht allein sein?
Sie möchten gern ein Buch vorgelesen bekommen oder in Zeitschriften blättern, Karten spielen, basteln, das Gedächtnis etwas in Trab halten oder möchten Sie mal wieder Backen, Kochen Gärtnern oder auch Tanzen mit dufter Musik? Bei allem was Ihnen Freude bereitet bin ich dabei! 
  
… Sie müssen einkaufen, haben aber keine Lust?
Wer kennt es nicht. Nicht jeder Tag ist gleich. Gern fülle ich nach Ihren Wünschen Ihren Kühlschrank oder Speisekammer, wir erstellen gemeinsam einen leckeren Menüplan mit gesunden Zutaten für die Woche und kochen oder backen. So bekommen Sie täglich eine gesunde und warme Mahlzeit nach Ihrem Geschmack. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

… Sie möchten beraten werden?  
Im zunehmenden Alter gibt es immer mehr notwendige Übel, die aber immer mehr zwingend sind, dies betreffen die Betreuungs- und Patientenverfügung sowie die Vorsorgevollmacht. Damit Sie bekommen, was Ihnen zusteht begleite ich Sie und Ihre Angehörigen gern bei der Navigierung durch den Dschungel von Pflegegrad und Krankenkassen-Zuschüsse. Denn Sie sollten bekommen, was Ihnen zusteht und Ihnen das Leben erleichtert.
Ich helfe Ihnen mit den neuen Medien umzugehen, Smartphones, Hausnotrufsysteme, wenn Sie einen PC haben, stehe ich Ihnen gern zur Verfügung. Oftmals gibt es eine räumliche Entfernung zu den Angehörigen oder auch berufliche oder auch andere private Gründe, dass die Zeit oft fehlt, somit kann ein inniger Kontakt mit Hilfe von moderner Technik ebenso unterstützt werden.

 … „Hauptsache die Haare liegen“? 
Auch stehe ich gern zur Verfügung, wenn man vor dem Haus verlassen die Haare schön haben möchte oder auch das passende Outfit fix aufgebügelt werden muss. Bei kleineren Haushaltsreinigungen gehe ich selbstverständlich auch gern zur Hand.

 … oh, eine Feier steht an? 
Was früher fix von der Hand ging, fällt heute nicht mehr so leicht. Es steht ein Geburtstag, Hochzeitstag oder ein Weihnachtsessen mit der Familie an? Lassen Sie mich Ihre Begleiterin sein von der Planung bis hin zur Ausführung. Damit dieses ein unvergessenes Fest bleibt. Selbstverständlich stehe ich auch gern bei dem „danach“ zur Verfügung.

Erfahrung im Umgang mit älteren und dementen Menschen (Eltern),
Aufgeschlossenheit, Empathie, Geduld, Humor und Hilfsbereitschaft gegenüber älteren und betreuungsbedürftigen Menschen, Geschick beim Haare frisieren, Erstellen von Dokumenten/Vollmachten.

• Assistentin der Geschäftsführung, Menschenkenntnis, Einfühlungsvermögen
• Qualifikation zur Senioren-Assistenz Plöner Modell seit 31.08.2025 
• Erste Hilfe Lehrgang, aktuell 22.07.2025
• Führerschein seit 1988 (unfallfrei)
• P-Schein seit 23.10.2025

selbstständig 

Flexibel nach Absprache

Berlin-Köpenick (Umkreis von 50 km)
Erkner
Woltersdorf
Neuenhagen
Rüdersdorf
Grünau
Schmöckwitz
Berlin-süd-östliches Umland
(Auf Anfrage)