Ava Nitsche

Leben ist Bewegung, Bewegung ist Leben! Stillstand und Langeweile gibt es bei und mit mir nicht. Ich bin vielseitig interessiert (Tanzen, Musik, Fitness, Literatur, Kultur, Reisen, Tiere, Stricken) und bin gerne mit Menschen zusammen. Nach langjähriger juristischer Tätigkeit und 10 Monaten Aufenthalt in Kanada arbeite ich nun als Übungsleiterin in Sportvereinen mit dem Schwerpunkt auf Seniorensport. Mir macht der Umgang mit älteren Menschen sehr viel Freude, und meine Motivation liegt darin, ihre persönliche Lebensqualität zu verbessern. Sie möchten ein selbstbestimmtes Leben mit viel Abwechslung und Spaß führen? Dabei unterstütze ich Sie gerne!

Zertifiziert seit: Juni 2023

• Bewegung im Rahmen Ihrer Möglichkeiten (spazieren gehen, tanzen, leichte Mobilisations- und Kräftigungsübungen
• Gespräche über Ihr Leben, Literatur, Kultur und ähnliches
• Schreiben Ihrer persönlichen Lebensgeschichte, auf Wunsch in Form einer Biografie
• Begleitung zu kulturellen Veranstaltungen, Restaurants, Cafés, Ärzten, Behörden, zum Einkaufen
• Erledigung von Einkäufen
• Erledigung von Korrespondenz mit Behörden, Versicherungen etc.
• Betreuung von Haustieren (ich habe selbst zwei Katzen)
• Unterstützung von Angehörigen

• langjährige Berufserfahrung als Juristin in Versicherungen und im öffentlichen Dienst
• Erfahrung als ehrenamtliche Unterstützung in einem Tanzcafé für Ältere und Demenzkranke
• Berufserfahrung als Betreuungskraft in einer Seniorenresidenz
• langjährige Berufserfahrung als Übungsleiterin in Sportvereinen, insbesondere im Seniorensport
• Sprachkenntnisse: Englisch fließend, Italienisch mittel, Französisch Grundkenntnisse
• aktuelle Teilnahme an einem Fernlehrgang Biografien schreiben

• Erstes und Zweites Juristisches Staatsexamen
• Qualifikation zur Übungsleiterin „Trainer C“ im Dezember 2012
• Qualifikation zur Leiterin therapeutischer Tanz im September 2013
• Qualifikation zur DTB-Kursleiter „Menschen mit Demenz bewegen“ im Februar 2015
• Qualifikation zur Übungsleiterin „Bewegung- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige“ im Oktober 2018
• Qualifikation zur Übungsleiterin „Trainer B Sport in der Rehabilitation (Profil Orthopädie) im März 2023
• Aktuelle Erste-Hilfe-Ausbildung
• Qualifikation zur Senioren-Assistenz Plöner Modell im Juni 2023

• selbstständig

Nach Absprache

• Barmbek, Eilbek, Wandsbek, Uhlenhorst, Winterhude, Eppendorf, Hohenfelde, Harvestehude, Rotherbaum, Hoheluft, Eimsbüttel, St. Georg, Altstadt, Neustadt
• aber auch andere Stadtteile möglich